意守玄關|玄關”是“後天”通往“先天”的門戶

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守玄→眼八分閉合,五分開,臉頰用力的的正上方顎,眼觀鼻鼻觀心,輕輕始終想著玄關竅那個一點點正是”意守玄關(第八寶)。 正常可能會大批口水,即可協調于于吸氣慢完時灌進口水而後先呼吸。 試圖用腹式深呼吸,吸氣前一天。

守玄之立法做為現今白陽高僧尤為通用之門五二時候,不論行住坐臥,屏息諸緣,重提心念著眼于于玄關一點兒,久久有功純,意守玄關守而無守,則要距妄顯真。 心得 請密切關注意守玄關輕輕地的的不想。

有志於道者,『守玄』工夫修行者之根基,守玄武打及非代指打坐實相來說,在行、暫住、擠意守玄關、臥中多收束身心,取念於前,意守玄關,念念不離故而相續將情交還玄關,絕不開始惡念及妄

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